サプリメントガイド！飲むなら植物系

ア行のサプリメント

• 梅
• アロエベラ
• 大麦若葉エキス
• エゾウコギ
• イチョウ葉エキス
• 青汁
• アロエ（キダチアロエ）
• ウコン

カ行のサプリメント

• カプサイシン
• 桑葉
• ゴーヤー（ニガウリ）
• クマザサ
• グァバ
• カテキン
• カモミール
• キャッツクロー
• クロレラ
• 高麗（朝鮮）ニンジン
• アロエ（キダチアロエ）

サ行のサプリメント

• ショウガ（生姜）
• セントジョーンズワート
• スピルリナ

タ行のサプリメント

• ドクダミ
• 田七人参
• 高麗（朝鮮）ニンジン
• 大豆イソフラボン

ナ行のサプリメント

• ノニ
• ゴーヤー（ニガウリ）
• にんにく
• 日本山人参（ニホンヤマニンジン）

ハ行のサプリメント

• フコイダン
• ブルーベリー
• プルーン

マ行のサプリメント

• マカ
• マリアアザミ
• モロヘイヤ
• 松葉

ヤ行のサプリメント

• ヤーコン
• よもぎ

ラ行のサプリメント

• ルイボス
• リコピン

用語の解説

• エストロゲン
• ポリフェノール
• ファイトケミカル
• カロチノイド
• 活性酸素

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