大麦若葉エキス
大麦若葉エキスとは？
大麦若葉エキスは、大麦の若葉（新芽）を摘んで成分を抽出・精製したものです。大麦は緑黄色野菜と比べて多くのミネラルやビタミン、酵素、植物繊維、葉緑素（クロロフィル）などが含まれており、最近注目のサプリメントのひとつです。例えばほうれん草と比較して、ビタミンCは約33倍、カリウムは約18倍、カルシウムは約11倍、マグネシウムは約4倍も多く含まれています。
大麦若葉エキスの成分
大麦若葉エキスに含まれる成分は、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅、鉄などのミネラル分とクロロフィル（葉緑素）があげられます。これらに加えてβカロチン、ビタミンＢ1、ビタミンＣなどの各種ビタミン、トリプトファンやアラニンなどのアミノ酸などが含まれ、そしてＳＯＤ（スーパー・オキサイド・ディスムターゼ）という酵素が含まれています。
スポンサードリンク大麦若葉エキスの効能
大麦若葉エキスに含まれるクロロフィル（葉緑素）には、コレステロール値を下げて血栓を防いだり、高血圧改善、貧血改善、細胞強化のほか、解毒作用、整腸作用、炎症鎮静、抗ガンなどの効果をもっています。またカリウムは塩分を排出する作用があるので血圧の上昇を防ぎ、マグネシウムは血液の血小板が凝固するのを防いで骨の正常な代謝をたもちます。銅は血管壁を丈夫にし、ヘモグロビンの生成を促します。ビタミンＢ1、ビタミンＣ、βカロチンなどは細胞の新陳代謝に作用します。そしてＳＯＤ酵素は、アトピー性皮膚炎やガン、高脂血症の原因といわれる活性酸素のスーパーオキシドを無害な酸素に変えてくれます。このような効能が総合的に作用すると、生活習慣病や疲労回復、精神の安定、骨粗鬆症、脳卒中、心臓病、肝臓病などに有効であるといわれています。
大麦若葉エキスのとり方
大麦若葉エキスは搾り汁がジューススタンドなどで販売され、青汁としてもパックで販売されているのもあります。飲みにくいときは牛乳などと混ぜると飲みやすいでしょう。サプリメントは顆粒や粉末として販売されています。
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