キャッツクロー
キャッツクローとは？
キャッツクローは南米ペルーのジャングルに自生するアカネ科の一年草です。キャッツクローの由来は、小枝からでる付け根に猫のつめのような突起が出ていることからこう呼ばれています。中南米の原住民の間ではキャッツクローの樹皮を煎じてお茶にしたり、樹液を飲んだりする伝統的な利用法が伝えられています。
キャッツクローの成分
キャッツクローの成分としては、アルカロイド、キノビック酸グルコシド、タンニン、ポリフェノール、カテキンなどがあります。この中のアルカロイドはキャッツクロー特有の成分で、イソプロポディンには白血球の働きを活発にし、免疫力を高める作用があるといわれています。またリンコフィリンは、血管内皮細胞を弛緩させ、末梢血管を拡張、交感神経の興奮を抑えることで、血圧を正常化させるといわれいます。
キャッツクローの効能
キャッツクローの効能としては、関節や変形性関節症の痛みの緩和、抗炎症、鎮痛作用、抗酸化作用、関節症の痛み緩和などがあげられます。研究では、抗ガン作用や免疫賦活作用、抗ウィルス作用、抗炎症作用、抗腫瘍作用などが認められています。
キャッツクローのとり方
キャッツクローのサプリメントはティーバックや粉末状のものが販売されています。一般的に、一日あたり数百mgを摂取するのが良いとされていますが、製品によって成分の含有量が違うので、注意が必要です。
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